Mag. pharm. Angelika Kogard

Vitamin D steuert eine normale Aufnahme und Verwertung von Calcium und ist an der Mineralisation von Zähnen und Knochen beteiligt. Auch Muskulatur und Immunsystem profitieren.

Die regulierende Wirkung von Melatonin auf den Schlaf-Wach-Rhythmus wurde in zahlreichen Untersuchungen bestätigt. Seine antioxidative Wirkung eröffnet neue Forschungsgebiete.

Dreiwertiges Chrom reguliert Blutzucker, verbessert die Insulinwirkung und fördert die Herzgesundheit. Ein Mangel, begünstigt durch Alter, Stress oder hohen Zuckerkonsum, kann Energieschwankungen und Heisshunger auslösen.

Dieser Kinderreim hat schon so manche Träne nach einem Sturz getrocknet. Um die Narbenbildung zu reduzieren, ist eine fachgerechte Wundversorgung nötig.

Kaum jemand über 30 hat gesunde Venen. Wichtig ist, Beschwerden frühzeitig zu erkennen und nachhaltige Maßnahmen zu setzen.

Mücken verleiden uns die lang ersehnten lauen Sommerabende. Was hilft zur Abwehr und was nach dem Stich?

Warzen kommen und gehen. Für das Entstehen sind oft Papillomaviren verantwortlich, für etwaiges «Verschwinden von selbst» die individuelle Immunlage. Besser ist konsequente Therapie.