Nach wie vielen Jahren zahlt sich ein Rauchstopp aus?
Tödliche Nachwirkungen des Tabakkonsums
Wer dauerhaft nicht mehr raucht, reduziert sein erhöhtes Sterberisiko wieder – möglicherweise sogar auf Nichtraucher-Niveau. Doch wie lange muss man hierfür abstinent bleiben?
Um diese Frage zu beantworten, untersuchten Dr. Blake Thomson von der Universität Stanford und Kollegen die Assoziation zwischen der Dauer der Nikotinabstinenz und der Übersterblichkeit bezogen auf kardiovaskuläre, onkologische und respiratorische Todesursachen. Sie gruppierten die Teilnehmer in Nichtraucher, Raucher und Ex-Raucher (abstinent seit 1–9, 10–19, 20–29 und ≥ 30 Jahren).
Übersterblichkeit nach 30 Jahren deutlich reduziert
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